凯文·凯利《宝贵的人生建议》：500条我希望早点知道的智慧

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举报 2024-01-22

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怎样对抗精神内耗？
怎样摆脱拖延症？
怎样道歉最有效？
如何培养良好的工作习惯和目标？
如何从日常生活中汲取创作灵感？
......

生活就像一团迷雾，我们身处其中，每天都会被各种不同的问题困扰烦心，自顾自地摸索着解决办法。在深感迷茫与困惑时，一定也希望可以有人为自己指点迷津、排忧解难。

今天小荐荐为大家推荐的这本好书——凯文·凯利《宝贵的人生建议》，便是一位智者经过深度思考、体味洞察和切身实践，对人生充满智慧的经验总结。

书中一共包含500条鞭辟入里的人生建议，浓缩了凯文·凯利70年的人生智慧，大到工作怎么开展，小到阳台门廊如何设计，全方位扫描到生活的方方面面。有关人生的谜题，这本书至少给你提供了500个可供参考的答案。

为什么推荐这本书？

1、凝练简洁、轻松好读的答案之书

500条建议，句句简短精干，适合碎片时间阅读，每天翻几页，轻松有趣又值得仔细揣摩。

2、朴实无华、犀利又充满智慧的人生指南书

没有废话，每一句都值得反复推敲与实践，开拓思维、启发性强、常读常新。

3、涉及面广泛、内容丰富、包罗万象的灵感宝库

涵盖生活、工作、人际交往等各种经验，你想到的，没有想到的，这里都有。

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“互联网教父”凯文·凯利
70年的人生智慧
浓缩成一本写给子女的箴言书

凯文·凯利（Kevin Kelly），是世界著名科技杂志《连线》的创始主编，也是《纽约时报》、《经济学人》、《时代》、《科学》等杂志的撰稿人。他的代表作有《失控》《必然》《科技想要什么》《5000天后的世界》等，他被中国读者亲切地称为K.K.。

1994年，K.K.就在《失控》中预言了未来图景：云计算、物联网、网络社区、虚拟现实、共享经济、虚拟货币等概念和玩法，在二十年后的今天，一个一个蓬勃开展，并逐步照进现实。

因此，他也被誉为“互联网教父”、“科技预言家”、“硅谷精神之父”，被看作是“赛博文化”的发言人和观察者。

K.K.的一生都在关注着科技话题，他对互联网发展的深刻洞察和预言，影响了海内外不少互联网领军人物。而他不仅在科技领域作出预测和建设，对人生也有着深刻的体悟和洞察。

从他68岁生日那天开始，K.K.便动笔为他的子女写下一些人生建议，希望子女们都能从中有所收获。2022年4月28日，在他70岁生日之际，他在个人网站上发布了《103条我希望早点知道的人生忠告》，这些浓缩了K.K.一生精华的箴言，很快便获得了网友们的广泛关注和喜爱，甚至导致了网站的暂时瘫痪。

而《宝贵的人生建议》这本书，历时3年，收录了500句他写下的简短而深刻的人生建议，其中40条独家建议是他特别为中国读者所书写。这份宝藏金句集如今出版成册，被他大方公开出来，也造福了更多的年轻一代。

500条宝贵的人生建议
囊括生活、工作、成长、人际、教育等方面
简短凝练，回味悠长

在这本书中，凯文·凯利的人生建议包罗万象，从日常生活、工作习惯、创作与成长，到人际关系、子女教育等各个方面，有一语道破的人间真相，有让你会心一笑的情感共鸣，有让你醍醐灌顶的瞬间顿悟，也有让你频频点头，想立刻付诸实践的行动指南。

有些建议基于他特定的人生经验，例如：

“绝不要问别人有没有怀孕，让她们自己告诉你。”
“学习如何打布林结。”
“房地产的总体策略是，购买最好街道上最差的房产”......

但大多数建议基于亘古不变的价值观和美德，不管科技如何创新，世事如何变化，它们都不会改变。

每条建议都是经过时间检验，对K.K.有过帮助，且是他能坚定执行、真诚坚守的建议。他将这些建议比喻为“种子”，每条建议都像一颗种子，读到它们，种到心里，就可以长成启发人生智慧的参天大树。

接下来，小荐荐就从500条箴言中为大家精选了书中的20条建议，遍及人际关系、习惯、行动和创造等五个方面，希望能为你的生活带来启发和感悟！

一、关于人际关系——如何建立和睦友好的关系？

在人际关系方面，凯文·凯利分享了和不同人相处的建议。在家庭关系上，不妨试试通过录音、采访、记录的方式将父母的经历做成口述史，这会给你带来惊人的收获；而能为孩子做的最好的事，是爱你的配偶；所有人都在等待，所以在任何时候，不要犹豫，主动交友......

01

趁着父母还在世，用录音设备（或应用），采访他们。
不停地问问题。
你会有惊人的收获。
请人把他们的经历，做成口述史、纪录片，或者写成书。
对他们，对你的家庭来说，这将成为一份厚礼。

02

你能为孩子做的最好的事，就是爱你的配偶。

03

如何道歉？要迅速、具体、真诚。不要使用借口，那会把道歉搞砸。

04

每个人都害羞。
其他人在等你做自我介绍；
他们在等你给他们发邮件；
他们在等你约他们出去。
不要犹豫，去做吧。

二、关于行动——拖延症、精神内耗、想放弃，如何破解？

面对拖延症、精神内耗等现代人通病，凯文·凯利也有妙招：拖延的时候，全身心的拖延五分钟。想放弃时，再做五个，做五分钟，五页，五步，告诉自己，明天可以放弃，今天不行。迷茫，纠结，犹豫时，记住一件事，最正确的时机就是当下......

05

当你发现自己拖延时，不要抗拒。
把拖延当作现在要做的事。
全身心拖延。
尝试五分钟里什么也不做，把这当作你的任务。
你根本完成不了这个任务。
五分钟后，你将做好准备，渴望工作。

06

当你想放弃时，再做五个：五分钟，五页，五步。
然后再做五个。
有时你可以突破并继续前进，但即使在未能突破的情况下，你也多做了五个。
告诉你自己，明天可以放弃，但今天不行。

07

大多数一夜之间取得的成功，都需要至少五年的努力，
事实上，任何重大成功都是如此。
明白这一点，你就知道如何规划你的生活了。

08

在大约99%的情况下，正确的时机就是当下。

三、关于习惯——如何培养好习惯，减少内耗？

建立良好的习惯和体系，能更快的达到目标。习惯的力量：养成习惯后，可以减少内耗，只管去做。如何培养？把习惯思考“我做得到还是做不到”变成“我做还是不做”，不再摇摆，更加坚定。“培养一种对平庸的厌恶感。”对这个建议可以有多重解读：不要麻木，庸碌，永远寻求创新，独特，与众不同......

09

养成习惯的好处是，在行动时，不必再进行内心的权衡。
不再消耗能量去思考是否要做这件事。
你只管去做。
好习惯很多，从说真话到使用牙线。

10

要培养一种习惯，
把你的习惯语言，
从“我做得到还是做不到”变成“我做还是不做”。
这样你就转移了重心，
从摇摆不定的选择，
转移到了拥有坚定的自我。

11

培养一种对平庸的厌恶感。

12

探索还是优化？
你会优化你知道畅销的东西，还是探索新品？
在餐厅吃饭时，你会点你确定很好吃的菜（优化），还是尝试新菜品？
你会不断约会新对象（探索），还是会一直守着遇到的人？
探索与优化最好维持1∶3的平衡。
花三分之一的时间去探索，花三分之二的时间去优化、深化。
随着年龄的增长，你将越来越难以投入时间去探索，因为这看起来没有收获，
但你仍要争取付出三分之一的时间去探索。

四、关于目标——在通往目标的路上，需要注意什么？

生活里总需要目标，或大或小，有了方向，才有动力远航。凯文·凯利建议，在实现目标的过程中，要时常问自己，“为什么我还在做这件事？”时时提醒自己，也是更加明确自己；要时常庆祝那些小胜利；偏离目标而绕道时，要拥抱弯路......

13

无论在什么年纪，你都可以问自己：
“为什么我还在做这件事？”
对这个问题，你需要进行很好的回答。

14

在通往宏伟目标的道路上，
庆祝那些最小的胜利，
就像每一个小胜利都是最终的目标一样。
这样，无论征程在哪里结束，胜利都将属于你。

15

问问你崇敬的人就会知道，
他们幸运的突破往往发生在
他们偏离主要目标而绕道的时候。
所以要拥抱弯路。
对任何人来说，生活都不是一条直线。

五、关于创造——如何充分发挥创造力，让灵感迸发？

广告创意等各行各业人士，如何激发创造力？把“创造”和“改进”这两个过程分开，创作的时候不要想改进、分析和评判的事，尽情的去创造，去写，去画，去雕刻，让创造性思维自由发展。对于创造和金钱之间的关系，金钱的重要性被高估，创造需要的是激情、坚持、信念和独创性......

16

把“创造”和“改进”这两个过程分开。
你不能边写作边编辑，边雕刻边打磨，边制作边分析。
如果你这么做，编辑就会阻遏创造。
发明时，不要选择。
画草图时，不要检查。
写初稿时，不要反思。
一开始，创造性思维必须是自由的，不受评判的干扰。

17

金钱的重要性是被高估的。
创造真正的新事物，通常并不需要很多钱。
否则新发明将由亿万富翁垄断，而实情并非如此。
相反，几乎所有突破都是由缺钱的人创造的。
发明新事物需要的是激情、坚持、信念和独创性。
穷人和年轻人往往富于这些品质。保持饥饿感。

18

创作一个准备扔掉的东西。
写出一本好书的唯一方法是先写一本糟糕的书。
电影、歌曲、家具，任何东西，都是如此。

19

头脑中的想法总是完美的，
但完美的东西从来都不真实。
马上把想法记下来，画出草图来，或者做出纸板原型来。
这样，你的想法会更接近真实，因为它不完美。

20

艺术、文学和喜剧，
来源于重新审视生活的日常。
只需要关注日常的细节，
你就能把平凡化为神奇。

最后

以上仅节选了书中小小的一部分，更多精彩且实用的建议在这本《宝贵的人生建议》里。这是一本可以随时带在身边，时常翻阅的书。在等地铁时，坐飞机时，放在办公桌上，又或是作为睡前读物，不管何时打开它，拿出来翻看几句，它都能为你带来认知上的提点和建议，给你的生活带来新的启发和思考。

当然，这些人生建议并不是单一的准则，而是“思考的种子”，正如书中的最后一条建议：“这些建议并不是法则。它们就像帽子。假如一顶不合适，试试另一顶。”但总有一顶，适合你。

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凯文·凯利《宝贵的人生建议》适合人群：无论在校大学生、拖延症患者、精神内耗人群、打工人和企业家、广告文案等各行各业人士、对生活充满困惑的人、任何人均适用。
1、在校大学生
吸取前辈的人生经验，成长路上少走许多弯路
2、拖延症患者、精神内耗人群
切实可用的建议，看看会让人心境平和，反复琢磨和实践，可以助力早日摆脱内耗
3、打工人和企业家
获得关于人际关系、行动、习惯、目标等各种启发，开阔思维，提升认知，增长人生经验
4、广告文案等各行各业人士
作为灵感触发器，无论在什么年纪，做何种职业，都可以为你带来共鸣和启迪
5、所有对生活充满困惑的人
500条人生建议，总有一条能为你答疑解惑

常见问题：
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