得到阅读器:注意力集中有多难?这76个人告诉你其实很容易
常常听到很多人感慨,没办法专注。世界太嘈杂,声音太多,无法全情投入自己想做的事情,甚至没有办法集中注意力去做完一件事、看完一本书。专注力成为这个时代最重要,也是最稀缺的能力。
11月18日,得到App发布全新产品——得到阅读器。倡导专注阅读,为用户营造沉浸学习的环境。
没有明星,没有噱头,「得到」相信每一个得到同学是最好的“专注力代言人”,发起#我为专注力代言#征集,号召大家分享自己的专注时刻。
76张活动预热海报,拍摄得到老师、普通用户的真实故事和经历,展现76个普通人的76种专注时刻。也许这些时刻看起来普普通通,但正是由于每个人投入的专注、时间和精力,让这些普通的事情变得不平凡。
「得到」鼓励专注学习、沉浸阅读,为在意的事情花费时间,希望世界因为专注而持续微小但美好的变化。
1、李翔 37岁 得到App总编辑
我只在两种情况下阅读:
想读和不想读的时候。
我是写作者,我为专注力代言。
2、普育 30岁 公司行政、拳击爱好者
出拳放松,落拳用力,
拳击和人生的秘诀都在这里头。
我爱拳击,我为专注力代言。
3、谭帆 28岁 前端开发工程师
你只管更新自己的生活,
我来迭代世界的版本。
我是前端开发工程师,我为专注力代言。
4、全小全 30岁 MondayMonday花店店主
我的手上,
经过了四季。
我是花艺师,我为专注力代言。
5、韩炫聪 24岁 小提琴手
和琴弦的摩擦会产生音乐,
和生活的摩擦会成为经历。
我是小提琴手,我为专注力代言。
6、曳尾菌 29岁 黏菌爱好者、菌类科普博主
在微生物的世界里,
时间以另一种方式流淌。
我是黏菌爱好者,我为专注力代言。
7、尹衍雪 34岁 首饰工匠
手艺与金属一样,
都要经过锤炼才能成型。
我是首饰工匠,我为专注力代言。
8、黄昱宁 44岁 著名作家、出版人
一直写下去,
世界会浮现在纸面。
我是写字的人,我为专注力代言。
9、赵庆礼 36岁 水务集团工程师
我们向下,
城市向上。
我是排水管道工程师,我为专注力代言。
10、 林密 35岁 报社编辑
毛肚10秒必须出锅,
这是一个四川人的尊严。
我是火锅十级学者,我为专注力代言。
11、罗智 32岁 自媒体创业者
只要打开电脑,
哪儿都是我的办公室。
我是创业者,我为专注力代言。
12、栗子 2岁 宝宝
吖,夹住啦!
我是栗子,我为专注力代言。
13、那莎 37岁 国际认证宠物行为训练师
决定养狗的开始,
是懂得陪伴和理解,比爱更重要。
我是宠物训练师,我为专注力代言。
14、王浩 28岁 北京当代芭蕾舞团演员、舞蹈教师
跃不设限,
舞不止步。
我是芭蕾舞者,我为专注力代言。
15、贺雨禾 22岁 新人演员、山下学堂学员
打开剧本,
就投入了另一种人生。
我是演员,我为专注力代言。
16、刘城铭 27岁 纤维艺术家、纺织手工艺设计师
纤维的艺术世界,
属于一千次穿梭于同一根经线的人。
我是纺织手工艺设计师,我为专注力代言。
17、程爱琴 58岁 退休工人
五点起床,
埋头画到凌晨舍不得睡。
我是58岁才开始学画的爱好者,我为专注力代言。
18、爱特,35岁,前国际贸易从业者、攀岩爱好者
孤胆向上,
整个世界缩小为我和我面前这块岩壁。
我是攀岩爱好者,我为专注力代言。
19、郅敬诚 25岁 自行车手
破风向前,
世界在我脚下。
我是自行车手,我为专注力代言。
20、张馨艺 32岁 牙医
每次牙科治疗,都是一次小手术,
容不得一点疏忽。
我是牙医,我为专注力代言。
21、唐锦全 60岁 木雕非遗传承人
一个作品诞生了,
我要做的,只是凿去多余的木头。
我是木雕手艺人,我为专注力代言。
22、卡卡 30岁 法式甜品师、美食博主
不只是做甜品哦,
任何事情都需要坚持和专注。
我是甜点师,我为专注力代言。
23、张晓栋 38岁 “龙鳞装”非物质文化遗产传承者
工作时我把地球想象成一本书,
这世上的所有都是这书的一部分。
我是千页艺术家,我为专注力代言。
24、王灯灯 33岁 得到大学广深校区负责人、书法爱好者
小心布置,大胆落笔,
字字接贯,一气呵成。
我是书法爱好者,我为专注力代言。
25、 王仲焘 27岁 心灵魔术师
每次表演都像第一次那样,
心神专注。
我是魔术师,我为专注力代言。
26、李诚诚 26岁 柔术爱好者
当对手被拖倒在地的时候,
格斗才刚刚开始。
我是柔术爱好者,我为专注力代言。
27、陈伟 29岁 前端开发工程师、G-Steps舞社breaking舞者
跳舞与敲代码一样,
够专注才够漂亮。
我是舞者,也是工程师,我为专注力代言。
28、梁慧玲 40岁 博士,浙江农林大学茶学系副教授
茶禅一味,
拼的都是功夫。
我是茶博士,我为专注力代言。
29、张百兴 26岁 摇滚乐手
贝斯是我的武器,
用它征服世界的斗转星移。
我是乐手,我为专注力代言。
30、李倩 46岁 语言学者、得到App课程出品人
输入是星辰大海,
输出要一剑封喉。
我是课程把关人,我为专注力代言。
31、蒋贤龙 45岁 雅昌艺术印刷数据处理中心经理
有时候,
我得比艺术家更了解他作品的每一个细节。
我是印刷从业者,我为专注力代言。
32、赖赖 27岁 猫角工作室摇摆舞者
我最喜欢摇摆舞,
脚步自在快活,心灵却要专注。
我是摇摆舞爱好者,我为专注力代言。
33、王子豪 27岁 机车修理师
变速器的齿轮里,
转动着我生活的音调。
我是机车修理师,我为专注力代言。
34、冯启娜 32岁 跨年演讲大屏幕翻页官
388页,4小时,1到2秒黄金时间切换,
翻好PPT是一场需要
超高专注力的心理博弈。
我是首席翻页官,我为专注力代言。
35、奚梓勋 29岁 摄影师
伟大的摄影作品,
不在于取景器的对焦,
而在于想象力的聚焦。
我是摄影师,我为专注力代言。
36、敖翔 38岁 上海中医药大学老师、龙舟队教练
千百次用桨击破水流,
才能快速进入划龙舟的心流。
我是龙舟队教练,我为专注力代言。
37、朱杰亮 28岁 赛车手、改装品牌经理
无论是踩下油门还是超越弯道,
足够投入,才能足够速度。
我是赛车手,我为专注力代言。
38、香帅 著名金融学者
一支拙笔话秋冬,
古今多少金融大事,
都付笑谈中。
我是金融学者,我为专注力代言。
39、高爽 36岁 德国海德堡大学天文学博士
亿万年前的星,光芒刚抵达眼睛,
天文学的魅力,是越过了时间与空间的距离。
我是天文学博士,我为专注力代言。
40、熊浩 36岁 复旦大学法学院副教授
保持敬畏和专注,
是对法律尊严的维护。
我是法律工作者,我为专注力代言。
41、吕美军 35岁 煎饼摊主
摊起来“滋啦啦”,嚼起来嘎嘣脆,
做煎饼也得有颗大厨心。
我是摊煎饼的,我为专注力代言。
42、常宝玉 32岁 快递员
客户的快递到了我手里,
都是必达的使命。
我是快递员,我为专注力代言。
43、唐小川 33岁 婚纱设计师
听说最美的婚纱,
是把幸福穿在身上。
我是婚纱设计师,我为专注力代言。
44、仇子龙 43岁 基因科学家、中科院神经科学研究所高级研究员
工作时看着无穷无尽的基因组序列,
感觉像在仰望浩瀚星空。
我是基因科学家,我为专注力代言。
45、罗韫肖 34岁 设计公司CEO、高级品酒师
在品酒的时候,
人的所有感官都是打开的。
我是品酒师,我为专注力代言。
46、刘润 43岁 著名商业顾问、润米咨询创始人
我的本领,是在复杂脉络里,
洞察本质,最快找出致胜之地。
我是商业顾问,我为专注力代言。
47、陈冉冉 22岁 英式调酒师
调酒讲究适度,
温度、比例、搅拌程度都要刚刚好,
人生也是呢。
我是调酒师,我为专注力代言。
48、马徐骏 38岁 得到大学首席演讲教练
从讲台到舞台,
打造每个人的黄金时代。
我是演讲教练 ,我为专注力代言。
49、思远 29岁 西装定制店主
按照喜欢的生活方式量体裁衣,
和真正的自己不期而遇。
我是西装定制店主,我为专注力代言。
50、徐佳 35岁 自然体验引导师
打开感觉的开关,
一步步走向更广阔的自然。
我是自然体验引导师,我为专注力代言。
51、任岚 37岁 居委会主任
社区工作就是穿针引线,
要想办成事儿,可不能怕麻烦。
我是居委会主任, 我为专注力代言。
52、洪信良 28岁 咖啡师
手冲咖啡的奥秘,
是将心注入。
我是咖啡师,我为专注力代言。
53、张东东 29岁 外卖配送员
配送的路上,
车上是商品,心中是责任。
我是外卖配送员,我为专注力代言。
54、蔡肖峰 34岁 前消防中队长
从练为战,到练即战,
我们站立的地方就是战场。
我是消防员,我为专注力代言。
55、祝军凯/孟理明 32/31岁 竖品视频创始人
要想观赏食物跳舞的秘密,
就得捕捉0.1秒里变化的轨迹。
我们是创意美食视频拍摄者,
我们为专注力代言。
56、梁伟 46岁 服装制版师
从普通的缝制工人到独当一面的制版师,
只要步履不停,
我做的衣服总会和你相遇。
我是制版师,我为专注力代言。
57、杜诚勇 38岁 浙大一院外科医生
每次从手术台下来,
都像经历了一场惊心动魄的战斗。
我是外科医生,我为专注力代言。
58、王立铭 36岁 浙江大学教授、神经生物学家
从亿万只果蝇中,
寻找那只蕴藏生命奥秘的。
我是神经生物学家,我为专注力代言。
59、袁徐安 40岁 景观规划师
从事这份工作20年,
每一次下笔仍旧像第一笔一样深思熟虑。
我是景观规划师,我为专注力代言。
60、王亚非 38岁 世界火腿研习社创始社长
判断要准,下刀要稳,
只有顶级的刀工才配得上顶级的火腿。
我是火腿先生,我为专注力代言。
61、刘玄 32岁 中国古代文学博士、古琴爱好者
琴声里体会到的感动,
都是我们自己生命里最幽微的细部。
我是古琴爱好者,我为专注力代言。
62、陈景矿 39岁 建筑工程师
万丈高楼平地起,
尘土飞扬的工地,也是我征战15年的沙场。
我是建筑工程师,我为专注力代言。
63、崔海波 37岁 环境工程师
从黑臭水体到清澈见底,
这河道的每一处不只在图纸上,
也在我的心里。
我是环境工程师,我为专注力代言。
64、吴鹍鹏 36岁 生鲜电商创业者
一个好番茄,
可不止糖度的精准把控。
我是生鲜电商创业者,我为专注力代言。
65、孙宏涛 32岁 调琴师
修琴没那么容易,
每把琴都有它的脾气秉性。
我是修琴师,我为专注力代言。
66、张蕾 37岁 京剧表演老师
扮上之后,
我就是角儿。
我是京剧表演老师,我为专注力代言。
67、刘扬 35岁 游园京梦总厨
300刀,3分钟再加20年工夫,
才能把一块豆腐切到细如发丝。
我是厨师,我为专注力代言。
68、李璞 37岁 特许金融分析师
金融是撬动人生的杠杆,
选择会改写未来的财富格局。
我是独立财务顾问,我为专注力代言。
69、何帆 48岁 经济学者、上海交通大学教授
把专注垒进时间,
纵贯未来史的长卷。
我是经济学者,我为专注力代言。
70、周星星 25岁 图书编辑、书店店长
让每本书在它该在的位置,
知识也需要一点儿秩序。
我是书店店长,我为专注力代言。
71、马嘉楠 9岁 天恒击剑俱乐部运动员
妈妈总说我好动,
但只要戴上护面,
世界就静止在我的剑尖。
我是少年剑客,我为专注力代言。
72、富越 27岁 产品经理、健身爱好者
越流汗,
心越燃。
我是健身爱好者,我为专注力代言。
73、王康 34岁 电子机械设计师、大王星实体特效创始人
从一个人DIY钢铁侠盔甲,
到组团制作《流浪地球》的MOSS,
道路千万条,专注第一条。
我是电子机械设计师,我为专注力代言。
74、阳子 28岁 社区运营
喜欢乐高,是因为享受拼乐高时、
其他什么都不用想的快乐。
我是乐高玩家,我为专注力代言。
75、廖逸鸣 27岁 CoralWorks调音师
我的本事,是在最沸腾的演出现场,
把握每种声音的分量。
我是调音师,我为专注力代言。
76、脱脱 27岁 互联网公司运营
耳边是列车即将进站,
眼前是活动就要上线,
即使身处闹市,也只专注一事。
我是活动运营,我为专注力代言。
集中注意力真的很难吗?回忆一下,你是否曾经特别专注地做一件事情,忽略了时间的流逝;埋头钻研一个问题,忘记自己身处何地;全情投入到复杂工作里,突然灵光乍现毫不费力;在嘈杂喧闹的环境里,专注一事内心愉悦……
其实每个人都有专注时刻。
“得到阅读器,打开专注力”。希望每当你打开得到阅读器,如同打开了那个专注的开关,从充满噪音的外部世界回归专注的自己,真正享受心流状态的愉悦。
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