外滩商学院创始人叶阿次：如何跨越职场“惧高症”
事业惧高症如同人的恐高症一样，是天然会存在于某些人身上的。如何帮助他们建立自信，顺利跨越过渡期呢？
作者：叶阿次
来源：外滩商学院
ID：BundSchool
在职场中，有些人才华横溢，能力非常强，可是当面临升迁机会时，他会说自己还没准备好，或者虽然接受了更高的位置，却在公开场合表现得极不自信。这类情况其实在职场上经常出现，如同个人的恐高症一样，可以称作事业恐高症。
有一年我在美国的时候，租了一部车从美国的旧金山开到拉斯维加斯，其中前面一段是沿着一号公路开的，一号公路大家知道一边是山，一边是太平洋，而且美国的高速公路是没有护栏的，道路的宽度也不是很宽，双向只有四车道，单向两车道。
一路开的其实我特别紧张，手心一直在冒汗。当然同伴就很不理解，说为什么会那么紧张？其实是当我看到一边是悬崖，下面是海的时候，就会有一种恐惧的感觉，所以惧高症这种事其实是很难解释它的根源是什么的。
我曾经看到过一个报道说，在美国有个排行榜，最让你感到恐怖的事情是哪些？常见的比如说黑暗、蛇、死亡、还有打针之类的事情。位列前三位的其中之一是什么？
你一定很难想到，是演讲。我们知道对很多人来讲，演讲可能是件很头痛的事，站到台上就觉得很恐怖。对于很善于演讲的人来讲，他最爱的是舞台，是一个可以绽放自己光彩的舞台，所以他是更开心的。
这种情况是如何出现的呢
回到事业惧高症，很多人是因为不敢尝试，尽管他的上司很欣赏他的能力，给他提供很高的位置，但他自己却没有准备好。本质上是因为他缺乏自信，所以碰到一些公开场合，比如曝光率比较高的情况，他就退缩了，觉得自己不适合这种情况，觉得很不自在。根本原因总结一下，有以下几点。
第一是内心不够自信。觉得自我形象不够正面，认为自己还不够好，过于自负和不够自信是人们自我认知出现偏差的两个最主要方向。
第二是不能适应这种变化。比如说，以前曾经是同事，现在要变成自己的下属，这个关系怎么处理？所以尤其是对人际关系比较敏感的人，这个时候可能他觉得很有压力。
第三是他没有接受过专门的训练，教他怎么去管理。我们知道一个人做一份专业工作，可能是因为他学了四年大学，经过很好的训练，所以他能做好这份工作。可是如果有一天你要把他提升为一个管理者，你并没有让他去学习怎么管人，他没有经过专门的管理训练。
我们讲过管理是一门比做事更难的学问，管得过多是不好的，管的过少也是不好的。所以这么一个专业的事情竟然是没有经过任何的训练就让他去做，当然他会有一种惧高症。
第四是因为人际关系本身就是一件比专业的事更复杂的事。专业的事基本上是科学的原理可以解释的，也就是说只要遵循事物的规律，你总是会做好这件事的。
可是人际关系这件事是没有科学规律的，虽然有很多的管理大师来总结这里面的规律，但所有的规律其实都是有自己的使用场景和适用边界的。也就是说在不同的情况下，同样的事情发生，你的处理方法也是不一样的，这和科学的东西是完全不一样的。
当然更多的时候有惧高症是因为他的压力承受指数是不一样的。我们说一般的人的承受能力，可能对确定性的东西是比较能够有把握的，可是对不确定性的东西可能就没有办法来解决。
所以承受压力能力的高低也会影响到他是否会产生事业惧高症，而随着职位的提升，压力显然是完全不一样的，所谓的位高权重责任大。
怎么解决事业惧高症
第一个方法：就是帮助下属也就是帮助这个要提拔的人去发展正面的自我形象，找到成功的经历，帮他建立自信。
人的自信其实要经过不同的经历来累积的，如果他从来没有过成功的体验，那他很难去思考成功是什么样子。所以你对他的欣赏和尊重，帮他建立信任的关系，这个是第一步。
第二个方法：采用具体的方法帮助消除陌生感，比如说在外企经常使用的叫Shadow系统，Shadow系统是什么意思？就是让他跟随主管、跟随他的上司去感受他是怎么工作的。
比如上次开会让他旁听，上次参加外面的活动带他去一起参与、一起出席。或者是给他设置一个副职，或者是让他在委员会里工作，先设一个虚职，比如说某某委员之类的，从这里慢慢地来熟悉这个岗位所要做的事情。
第三个方法：就是把管理也当作一门很重要的能力去培养、学习和掌握。在上岗之前要让他接受更多的训练，比如MBA的课程，以及一些领导力的课程，都是可以实现这个目的。就如同我们技术岗位需要做岗前培训一样，如果让他提升，也要做一个管理的岗前培训。
第四个方法：提拔之后还要去扶上马送一程，也就是说不是提拔之后就全部交给他。我们很多领导很愿意授权，授权的前提是你的下属是合格的，才能授权。
转载请在文章开头和结尾显眼处标注：作者、出处和链接。不按规范转载侵权必究。
未经授权严禁转载，授权事宜请联系作者本人，侵权必究。
本文禁止转载，侵权必究。
授权事宜请至数英微信公众号(ID: digitaling) 后台授权，侵权必究。
评论
评论
推荐评论
暂无评论哦，快来评论一下吧！
全部评论（0条）