晒加班,才是整个加班的高潮

举报 2017-01-31

来源:WeDig(wedig)
作者: 彭晓哲 

曾子曰:吾日三省吾身。社交网络时代则演化成了吾日三晒吾身:晒自拍,晒美食,晒加班。

比如:

晒加班,才是整个加班的高潮

人们为什么喜欢晒加班?可能有以下几个原因:

1、内心默默地求表扬

从内心需求的角度来看,晒加班是渴望自我的价值被他人认可的体现。马斯洛在著名的需求层次理论中所指出,人在满足基本的生理需求之后,开始追求心理满足和社会认同,渴望受到别人的尊重,渴望自己的价值受到认可。

当你的“国庆节”秒变“劳动节”,内心无比满(beng)足(kui);当你熬夜完成了一项艰巨的任务,成就感爆棚的时刻,最适合发张加班照,填补朋友圈凌晨四点钟的空白。

晒加班,才是整个加班的高潮


2、塑造一个积极的形象

从自我展示的角度来看,晒加班展现的是积极的自我形象。人们经常以自我美化的方式来认识自己,同时作为一种社会性动物,人们也总是爱以同样的方式,向周围的观众表演。

社交网络为人们提供了一个前所未有的舞台。“You Are What You Tweet”——你在社交网络中的一言一行,无一不在展示你的形象。因此,自我印象管理也成了社交网络的一个重要功能。

自我分为现实的自我与可能的自我。一些心理学研究表明,人们在社交网络中的语言和行为模式,在一定程度上能反映现实中的人格(此处的人格是心理学中的概念,即一个人各种心理特性的总和)。例如,Twitter中的信息、Instagram中的自拍、Facebook中的朋友数量,均被发现与用户的人格特质有关。

通过晒加班,人们可以展示现实自我所具有的积极特质,包括勤奋、努力、敬业、责任心、归属感、团队凝聚力......

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3、想象成为更好的自己

此外,晒加班展现的也可以是想象中的可能性自我。为什么说晒晒更健康?因为自我概念会影响我们的行为。把自己想象成为一个热爱工作的人,能够激励自己真的通过努力工作来追求理想的生活,也更有可能促使自己计划和制定成功的策略。

早在1992年的心理学实验中,美国圣母大学的Ruovolo和密歇根大学的Markus就发现,那些想象自己通过努力工作而获得成功的人,往往也会比想象自己是失败者的人在实际工作中更为坚持,并付出更多的努力。

晒加班,才是整个加班的高潮


4、让努力被关键的人看见

从功利主义的角度来看,晒加班是宣誓主权的一种方式。可能许多人都记得杜拉拉升职记中的这么一段,杜拉拉呕心沥血忙活了一大通,胜利果实却屡屡被别人抢走。

由此她得出血泪教训:“遇到事情都是自己默默干了,上司根本没有意识到发生过多少问题,有多少工作量,难度有多大。于是,他就不认为承担这些职责的人是重要的。”

晒加班的人,也许或多或少会有这样的动机,努力工作不求让所有人都知道,但求让关键的人看到。通过这种方式,委婉、友好地暗示老板加薪、升职而又不至于引发对方反感。

晒加班,才是整个加班的高潮

最后,虽然晒加班可以自我激励,但是用药也需注意剂量。毕竟加班餐不能当正餐,上班时间不好好干活,指着下班后的那几个小时,并不能真正提高整体工作效率;晒多了,也会有罹患拖延症或是形式主义之嫌;万一拉高了公司的加班水准就更不好了。

诚然,加班只是表象,该不该加,该怎么加,加班的正确姿势,加班与猝死的关系,这些还与企业文化、公司运营以及个人体质有关。

FYI,中华人民共和国劳动法、如何优雅地晒加班等进阶课程,求知欲强的同学请自行学习。

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