我们为什么害怕回家过年？
来源：不懂点心理（ID：bddpsy）
作者：吴在天
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春节就要到了，回家团聚，是中国人很深的情结。然而，很多人会抗拒回家，甚至怕回家。
关于过年回家还是不回家这个问题，很多人都是很矛盾的。有好几位朋友都提到，其实自己还是挺想回家过年的，但是一想到回去之后会面对的情况，就开始害怕了。
为什么我们害怕回家过年？
（01）
春节回家最怕最讨厌的事情，莫过于被安排相亲、被催婚逼婚了。这可能也是现在过年谈得最多的话题。而中国式的逼婚，更多的是，父母用威胁和暴力手段强迫子女成婚。
微博上看到一位妈妈对女儿的逼婚，女儿不胜其烦，于是将房门反锁，这位母亲竟然冒着生命危险，从八楼的窗户爬进女儿的房间，只为掷地有声地撂下一句：“无论如何，必须结婚！”
婚姻是每个人的人生大事，可是，对于这样的人生大事，很多的年轻男女却不能有自己的意愿，不能有选择的权利。而对于父母的逼婚，子女有时候真的很无奈。因为很多父母常常利用的孝文化把逼婚合理化。
最常见的，是很多的父母，对子女表达说，你不结婚就是不孝，你是不是要看着父母死都抱不到孙子。子女听了，既难过又内疚，为什么自己的人生大事竟会和父母对立了起来，这究竟是谁的事情？
我们很容易因此丧失了边界，子女常常为了表达对父母的爱，也为了让自己不内疚，最后失去了自己的边界。
我们害怕过年，也许是过年的时候，边界很容易被入侵。
（02）
有位朋友说，他其实挺想回家过年的，但是不敢回，因为没赚到钱，怕不能好好报答父母，觉得没脸回家。为什么要有钱才能回家？因为有钱才能体现自己的价值。换句话说，如果没钱，是否就意味着，你在这个家族里面是没有价值的，因为会给家族丢脸。
我们活着，不是为了自己，而是为了家族这个集体，是为了家族的面子，为了光宗耀祖。
武志红老师在应对中国式焦虑的讲座里，讲了这么个故事。有位妈妈对女儿说：你就结个婚吧，哪怕结了再离都行，这样我也完成任务了。子女的婚姻大事为什么就成了任务？这个任务又是完成给谁的呢？武老师说，我们仿佛都在活給集体看，活給“所有人”看。
春运，号称每年一次的全人类最大的迁徙。更多的，其实不是为了自己，而是因为不能和别人不一样。所以，我们没有了自己，父母在家族中没有了自己，所以父母也让孩子不能做自己。
我们害怕过年，也许是过年的时候，很容易会没有了自己。
（03）
很多人会有这样的感觉，小的时候还挺喜欢过年的，但是越大越烦过年。为什么？
节日也是仪式，所有仪式总会伴随着种种禁忌和规矩：不能说不吉利的话，不能做不吉利的事。小孩子还可以童言无忌，但是越长大，越是容易被各路亲戚说你不懂事。
这样的节日，越是长大，越是难以感受到生命的欢乐。因为在过年的团聚中，大家都习惯性的戴上了面具，各路亲戚也习惯性的，以各种标准来审问和评判年轻一代。
有对象没有？没有。你该找对象了…
生娃了没有？没有。你该要一个了…
你应该怎么样，不应该怎么样…。
这些话题，就像春晚一样，固定出现在过年期间的每个场合，这些假装的关怀，就像规矩一样，难以拒绝且容易被扣上不懂事的帽子。
过年，在很多人看来，不是一个享受放松的假期，而是一个耗神耗力的年关。这个假期没有放松，只有规矩。所以越长大越觉得孤单，越过年越觉得没有活力。
我们害怕过年，也许是过年的时候，生命的活力都被禁锢了。
（04）
有位网友说，过年回去最怕听到父母的叹气和抱怨。父母会跟他说，别人的孩子如何的好，工作单位怎么样，找的女朋友怎么样，然后再说他如何的不是….。
他听着非常难受，情绪一来，又不可避免的就发生了争吵。他说自己并不想和父母吵架，他也试图去理解父母，可是父母亲戚总会拿出来比较。他说，觉得自己也不差，也可以养活自己，工作也还可以，他真的觉得自己都够努力了。
可是，为什么他们总要比较？非得拿孩子来比较！
他想着自己在外面也很累，也很想过年回家可以一家人开开心心的。可是每次过年想到回家后要面对各种比较，就不想回家了。这种渴望回家又害怕回家的感觉，就像是考了90分的孩子，想和父母分享自己的喜悦，结果父母说一句，你看别人都考100分。
这种典型的中国家庭式“泼冷水”，真的可以浇灭一个人回家的热情。
渴望回家的孩子，不过是想和父母分享爱；不敢回家的孩子，不过是害怕父母不认可。若有爱，外面的辛酸又算什么；不认可，再风光内心也是孤独。
我们害怕过年，也许是过年的时候，从未得到过认可。
（05）
常回家看看，这首唱了这么多年的歌。这是父母对子女的心声，父母的渴望，也是我们社会的主旋律。然而，子女害怕回家过年，不敢回家过年的心声，却一直没有被好好的提出来，也没有很好的被尊重。
过年了，回家还是不回家？一个本不是问题的考虑，已是浓缩了亲子关系中的所有问题症结的存在。因为孩子的感受从小就没有被尊重，孩子从小就得以父母的感受为中心。于是，回家过年就成了父母对子女浓缩的情感控制。所以很多人会觉得，过年回家一趟，身累，心更累。
为了父母的面子，为了长辈们的任务，为了他们的感受，子女付出的，可能是他所有人生大事的代价。可是，子女自己的人生呢？他们自我的价值呢？他们的存在呢？
当这一代人的子女，也面临结婚生子的人生大事的时候，他们又是否也会像上一辈人一样，在自己的下一代身上去寻求控制感，去完成上一辈给他们布置的任务？
团圆，本该是一个幸福温馨的日子。也许，我们并不是害怕过年。我们害怕的，是在这样一个团聚的节日里，自我被否认，边界被入侵，选择被剥夺，活力被禁锢。最后，连我们之间的爱，也被年岁冲掉。
临近新年了，也祝福每个人，无论你回家与否，都能在新年里面得到爱，获得认可与接纳，开启新的人生，活出自己的生命。
无论如何，对自己说一句：这一年辛苦了，亲爱的自己，新年快乐！
作者：吴在天，二级心理咨询师，心理行业从业7年，始终在自我成长的路上。
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