为什么有些人明明什么都没做还那么累？
观察日记
不知道你们会不会有这种感觉：表面上忙了一天，晚上一复盘，事情没有什么实质性进展，人还觉得特别累。
一开始以为是年纪大了，体力不支（当然确实也有这个原因），后面发现也跟自己陷入了内耗有关。
有些人的脑子里好像有一个平行世界，每一件事都在这个平行世界里衍生出无数条支线，把每条支线的发展都想了一遍，我不累谁累啊!
成年人的世界，外耗都已经很难顶了，拜托你就别给自己加戏了，轻松一点不好吗？
“聊聊，你是怎么停止内耗的？”
策划：有数青年观察局
内容｜贾龟龟
编辑｜Fei
插画｜胡钟文
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