会越来越胖，可能真的不是你减肉不够卖力

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举报 2021-09-15

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有时候越胖越难减？可能真的不是你不够卖力减，而是你收入的肥胖，远大于你输出消耗掉的脂含量和热量。导致肥胖的层面原因有很多，而以下这些，若是没有坚定的意志支撑，你即便再怎么卖力，也未必会有成效，如：

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1、阻碍你行动、会令你产生惰性的肥胖身体和笨重体型。（有意志、活泼的人，再肥胖的身体也能玩成乒乓球那样活跃。相反，没意志、不活跃的人，哪怕每天都有人催促督导，也如同乱泥般扶不起来。）

2、引诱你胃的美味食物。（也许，事情没落到你身上前，你会自信满满的说你受得住食物的引诱。）

3、让你产生一些激进行为的，心理上的负面情绪。如：暴饮暴食。（暴饮暴食不是只有失恋的人会。）

4、一些生理上的下意识行为与饮食习性，也是导致你肥胖的一些潜藏的隐患。如：重口。

为什么说它是潜藏隐患呢？

一般人吃到很咸的菜或是盐鸭蛋都会觉得咸，但有的胖子却“很咸吗？我觉得刚刚好啊！”。有些胖子爱吃重口的，细心的人都会发现这点，但重口可不光指“咸口”还有“油腻”“腥臊”“甜腻”甚至是各种重口味的酱料（细心的人会发现，许多胖子在吃饭的时候不管饭菜合不合胃口，都会加上一些酱料）......等等。

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而胖子之所以觉得味刚刚好，是因为肥胖的人味蕾细胞的排泄吸收速远高于常人，老化得太快，更生的续接不上，就会导致平衡被打破，味蕾越来越少，以至于味觉变得麻木，需要更重口味的食物洗礼，才能感到满足。

因此很多时候，真的不是他们饮食不清淡，而是他们根本意识不到。（对于油脂大的饮食，你的脂肪告诉你，它需要，所以你想吃。对于咸口、甜腻的饮食，你的味蕾告诉你，它喜欢，所以才爱吃。）而这种生理上自然形成的潜藏隐患，如果无人点破，你再有意志也get不到那个点啊！

因此，如果发现自己长胖了，应该重视起来，早作准备，先自醒自查一下自己的饮食习惯是否出现了问题，再进行下一步计划。

如果不知道身边有哪些人是淡口的，就食用一些专门助减肉的，低脂低热特膳食品来洗洗自己的味蕾，如以下这款<多丽特膳>

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多丽特膳是一款针对肥胖体质类的辅助型特膳食品，其原材是由50多种原材料和几十种谷物蔬果、补品中提取的全营养成分，以及一些名贵材料组合而成的，都是自然种植的，原产地可追溯。它的辅助减肉原理，是配合饮食和运动，在加速身体排泄吸收循环的同时，增加脂含量的分化效率，从而帮助效率减重。长期坚持，还可帮助改变你偏颇的肥胖体质。

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