恐怕只有王心凌的《爱你》健身操能让中年男人们跳起来
“孩子们在唱《孤勇者》，女孩们守在刘畊宏直播间，而男人们正随着王心凌的歌声跳了起来。”
曾经的“甜心教主”王心凌，在《乘风破浪的姐姐》演唱了一首充满青春回忆的歌曲《爱你》，瞬间炸出一群中老年粉丝前来应援。
本以为甜心教主的粉丝都是保温杯里泡着枸杞、听着音乐追忆往昔的中年人群体，但是随着事态发展，画面开始变得奇怪起来，从一开始的明星、网红和网友模仿《爱你》的舞蹈，逐渐发展到让那些窝在沙发里当土豆的发福男人们，眼睛里重新有了光......
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王心凌大火，从《爱你》衍生出的全民文化现象
本以为现在娱乐圈偶像的制造程度是以“批”来定量的，各种靓男美女在眼前此起彼伏让人应接不暇，让人不禁眼花缭乱到底追谁比较好。
但《乘风破浪的姐姐3》第一期播出后，王心凌不仅霸占微博平台热搜榜，抖音也开始起飞式增粉，从20日的141W在十天后直接破千万，歌曲《爱你》一骑绝尘登上抖音音乐榜TOP3，在QQ音乐更是直接霸榜一周。
●王心凌抖音粉丝飞速上涨，歌曲《爱你》位列抖音音乐榜TOP3、QQ音乐霸榜首
王心凌的火爆让人不禁想起另一位以相似轨迹出圈的明星刘畊宏，同样“过气”、同样有让人跳起来的招牌舞蹈/健身操、同样再次走红于网络，甚至抖音粉丝也同样从原来的一两百万直接飙至千万级。
而可以肯定的是，随着网友不断模仿拱火，在后续很长一段时间内，王心凌的热度将会持续保持。目前抖音#王心凌爱你合拍挑战高达5.4亿播放，热榜#王心凌女孩比甜大赛也有5000万的播放。
现在甜心教主已经不是十几年前在舞台上蹦蹦跳跳的小女孩，今年9月就将年满四十的王心凌看起来依然比同龄艺人小一辈，顺利在扎堆的新生代艺人群中突围。
这几天人们对于王心凌最大的问题就是：她为什么还是那么火？
《乘风破浪的姐姐》系列作为国内综艺一把手芒果TV主推的女团成长综艺节目，每一季在内娱圈都是扛把子级别的存在。
据报道，《浪姐1》播放量超51亿次，在招商数据方面更是刷新多项纪录，节目广告客户总数超40家；根据2021年芒果超媒年报显示，《浪姐2》招商金额创“行业之最”。
因此在乘风破浪这个舞台上，王心凌意外出圈，的确也在情理之中。
当然，我们依然不能忽略王心凌扎实的专业功底，王心凌在舞台上唱跳时候气息没有丝毫的紊乱，比起做几分钟刘畊宏毽子操就气喘吁吁的我们，近四十的王心凌所欠缺的并不是实力，而是一个展现的舞台。
她的再次火爆证明了一件事，那就是优秀的艺人永远不会被大众遗忘。
5月23日，王心凌在微博发帖称“如果这几天让大家想起美好的回忆，那真是一件更好的事情”。
与流量小生相比，王心凌的粉丝底蕴从十几年前开始积累，那些曾经懵懂的毛头小子们经过十几年的社会阅历和经济积累，到现在正是最有实力的年龄段。
于是在回忆杀的作用影响下，已经身材走样，皱纹慢慢爬上眼角的中年人们纷纷开始追忆往昔，毕竟那可是曾经的青春啊，还不禁发出疾呼：我们只是老了，又不是死了！
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为什么王心凌突然成为健身跳操顶流？
主流媒体的巨大流量曝光，拉动了更多用户跟进，开发出各式各样的《爱你》健身操，但随着事态发展，画风开始变得奇怪起来。
除了笑容灿烂的小哥哥小姐姐，更多的中年男人们或系着厨房围裙，或挺着大肚子，皮带上挂着钥匙，开始随着王心凌的舞蹈蹦跶起来，其辣眼程度让我们不禁感叹：刘畊宏也招呼不动的中年男人，被王心凌拉起来了。
不止于网友自发的怀念过往和比划《爱你》舞蹈，健身博主们自然也是没闲着，纷纷根据《爱你》编排了各式各样的健身操。比如知名健身博主刘逗逗在B站上就收获了百万级的播放量和上千条评论。
●bilibili：刘逗逗不怎么逗
对于还在居家封控中的人们，这样活力满满、可可爱爱的健身操可谓是来的及时。在小红书平台上，更多的健身教练、博主纷纷跟进，结合自己的专长开发出了有氧版、尊巴版、哑铃版等等不同主题的爱你健身操。
“抬腿更高一点，脂肪就多掉一点。”
冬奥会上著名的冰壶运动员许静韬也化身王心凌男孩，打卡运动员健身版的《爱你》。
●小红书：ZANA松鼠、Mr彦 Alex、许静韬
如果说以上还是社交媒体还只是少部分人的自娱自乐。那真正把《爱你》健身操推向高潮的就是新华网和王心凌的联动。
5月26日新华网连线王心凌，推出限定版爱你健身舞蹈。明星亲自上镜分解动作，收获了超100万多的互动量。
视频中王心凌一身黑色上衣和灰色运动裤出镜，身材和颜值和曾经那个港台甜心偶像时候几乎没有差别。
而此次《爱你》舞蹈虽然加入健身操的元素，但比刘畊宏的内容要温柔且容易上手许多，运动的强度也不大，因此立刻引起许多网友的打卡。
王心凌的火爆是刘畊宏的延续，也是大众追求多样化的表现。
周杰伦的音乐和刘畊宏的激情带动可以满足一部分减脂塑形需求强烈的人群。但大家也需要一个与众不同的风格，《爱你》简单上手的旋律、甜美清新的风格与兼顾健身跳操功能，娱乐属性更强，可能比跳刘畊宏还要上瘾。
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由娱乐明星带起健身话题，正成为一种潮流
哪有什么不老容颜，这一切背后，都是王心凌持之以恒的训练习惯。
看上去邻家女孩的王心凌，实际上尊巴、普拉提、羽毛球、骑行、力量训练一样不落，还曾展示了自己40公斤硬拉的实力，很难想象在甜美外表下的她原来健身那么刻苦。
而明星如何保持身材是大众喜闻乐见的内容，明星艺人频频在社交媒体秀出自己的健身属性也逐渐成为一种标配。
比如女星李若彤抖音账号的21天马甲线教程就有五千多万播放，而打着昆凌标签的瘦身操更是数不胜数。
王心凌在Crossfit馆健身的照片也被行业人士注意到，不少健身馆开始放下曾经“硬核”的身段，开始拿此做宣传。
健身教练们一直以来苦口婆心的解释女生做适当的力量训练不会变成金刚芭比。还有什么比王心凌多年维持的好身材更有说服力呢？
这一切的背后都预示着由娱乐明星带起的健身话题讨论，正成为一种潮流，而在未来，健身娱乐化也将成为主流趋势。
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健身娱乐化成为最新趋势
根据《抖音运动健身报告》，2021年，抖音健身类主播涨粉同比增加208%，直播收入增加141%，视频增加134%，创作者增加39%。
从去年8月国务院印发全民健身计划，到奥运选手纷纷入驻社交平台开启直播，再到近期体育成为小初阶段第三主科，还有许多娱乐明星和专业运动员在大众健身事业焕发第二春，曾经硬核的健身行业为了迎合健身新手，触达更广泛的人群，必然会向着娱乐化进行发展。
健身娱乐化已然成为大众健身不可或缺的一部分。
其实在国外，体育娱乐化就是健身娱乐化的成功先例和风向标，尤其是专业运动员在综艺娱乐圈层的广泛参与。
比如NBA不少球星都上过脱口秀节目吉米鸡毛秀，而WWE更是从上世纪的专业摔跤比赛变为现在大众喜闻乐见的摔跤表演节目，出过巨石强森、约翰·塞纳等众多娱乐性质明显的运动明星。
●科比在吉米鸡毛秀
将目光从运动聚焦到健身行业上，全球的健身娱乐化都已经成为主流趋势。
不妨回想一下健身领域近10年来的品牌案例：lesmills莱美的团课课程音乐几乎全部来自于billboradbang榜单的打榜热歌；智能家庭健身的头部品牌Peloton与著名歌手碧昂丝等流行歌星签订了多年健身节目内容协议；室内划船机通过美剧《纸牌屋》一时大卖。
而在国内，不管是范志毅等老牌退役运动员，还是武大靖等众多年轻奥运冠军们，都频频在各大综艺节目现身。瑜伽、普拉提等运动的推广离不开明星在社交媒体的疯狂打卡。
一些健身器械，也借着综艺节目的风吹向全国的各大健身房。相信有一部分人第一次接触到TRX悬挂训练系统，就是李健在录制《我是歌手》空余时间所健身展示的。
把话题拉回到王心凌，《爱你》火了，二创的健身操也火了，但就像之前的郑多燕、帕梅拉、毽子操，铁打的健身和跟练，流水的明星和博主。
用户永远需要视听层面的新鲜感，需要可以在「不瘦十斤不换头像打卡群」分享的社交谈资，需要一些可以证明自己努力流汗但又不那么辛苦的健身体验。
王姐终于乘风破浪，让中年男人们跳了起来。当“健身娱乐化”的时代到来，你打算如何乘着这股巨浪前行呢？
撰文：SHIN
编辑：Raymond
设计：CKY@Rising
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