瘦，不是美的唯一途径
昨晚在公园，一位妈妈对10岁左右的女儿说：“你得少吃点儿，太胖穿裙子不好看。”
现在的女性，都太怕胖了。美的反义词不是丑，是胖；胖就是自制力薄弱；变胖是对自己不负责；胖就是犯罪；胖就是堕落；胖女孩不配拥有甜甜的恋爱、不配拥有幸福、也没有资格活下去……
关于瘦，我们被洗脑过的鸡汤有：
“要么瘦，要么死”；
“瘦才是王道”；
“瘦了就可以走上人生巅峰”；
“宁愿饿死，也不要胖死”；
“一个女人如果不能掌控自己的体重，何以掌握自己的人生”……
如今社会的风气，胖成为了某种原罪，一胖就是丑，瘦下来就是脱胎换骨。国内整个审美体系都潜伏着对女孩们莫大的恶意，听起来多么大义凛然的自我激励，但这些极端口号也是自我打压和自我羞辱，蚕食了无数女孩子的自尊和自信。体重秤上的数字让女孩们成为了一群惊弓之鸟。18岁到20多岁明明是女性一生中最花样的年华，但却被审美眼光折磨着，美好的青春就这么在减肥、反弹、再减肥中消失殆尽了。
而造成这种病态审美标准，许多广告也难逃其咎。从维秘到BM，都在宣传一种刻板的美。维秘因为物化女性遭整个社会谴责，维秘天使们的美好肉体是让人垂涎，但也让“同为女性”产生自我贬低的羞愧感；还有风靡一时的时尚品牌BM，时尚理念是“要么瘦，要么请你出去”），画报里细胳膊细腿的年轻女孩确实能让人感受到青春洋溢的美好，但那句尖锐直白的口号也带来了身材焦虑。
女性的美是多样的，广告应该鼓励女性大胆去美，发现女性不同的美，而不是规定女性如何去美。
多芬
六种瓶子的形状
据调查，每两个女人中就有一个会从社交媒体上感受到“必须变成某种样貌”的压力。“为了让每个女性认识到自身独特的美和感到自信，传播多样性，多芬推出了6 种不同瓶身的限量版多芬：梨形的、细长的、凹凸有致的、椭圆的、矮胖的，用它们来代表不同的身材。多芬将把超过 6800 瓶“身材”各异的产品送给 15 个国家的粉丝以及KOL，旨在“改变人们对美的认知”“增加女性自信”。
点击链接查看完整视频：https://v.qq.com/x/page/f05012wghg0.html
JCPenney
只有你能定义你的美
美国服装品牌JCPenney在推出大码服装产品线时制作了一支广告片。人们对于肥胖身材总是带着偏见，但是生活中还是有很多所谓的胖子，他们不该因为自己的身材而感到羞耻，胖子也有资格好好生活。
JCPenney特地邀请了5位网红胖女孩儿，让她们讲述自己一路走来的心路历程，为胖子代言。专注大码时尚的服装设计师 Ashley Nell Tipton，FUN、FUNKY、FAT，这是她给自己的定义。她的设计里没有黑色，没有遮掩，没有想方设法的显瘦，作品就像她本人一样元气满满自信满满。
时尚博主GabiFresh爱穿比基尼，不仅在美国很红，在国内的时尚媒体上也频频显身。
豆瓣有人问，有没有很胖但却很漂亮的女人？——Mary Lambert。
Jess Baker是《没有人会告诉胖女孩的事》一书的作者。“如果我瘦点，我的生活会更好吗？不会！”她曾在网络上将Abercrombie & Fitch串改成Attractive & Fat拍了一套写真，质疑为何A&F女性服装为何不出XXL，用文字游戏鼓励胖女孩热爱自己的身体。
瑜伽妹Valerie Sagun说了一句话非常动人：你连现在的自己都不爱，不要指望你会爱上改变后的自己！
五位胖女孩用实际行动鼓励大家消除偏见，更鼓励其他的胖女孩继续过自己想要的生活。
点击链接查看完整视频：https://v.qq.com/x/page/l0345053ct7.html
Jody Steel
Body Image
Jody Steel 是一名多媒体视觉艺术家。她常常把自己的身体当作画布，在上面作画。最近她发布了一段名为“身体形象”的新视频。视频中，她在自己的胃部作画，利用光学的错觉来收缩腰部的线条。
视频的初衷是，作者发现，很多人会因为社会的眼光而不得不通过危害健康的手段改造身体，给自身带来极大的压力。正如她所说：“后来我意识到，我天生不具备可乐瓶一般的曲线身材，也没有又长又细的腿，我开始放下那些因为要实现符合社会眼光标准的’完美’身材而承受的压力。”
点击链接查看完整视频：https://v.qq.com/x/page/o0187crgmco.html
良品铺子
全国第一届躺瘦大会
随着“白幼瘦”审美成为社会“共识”， 身材焦虑已经成为了当代年轻人的“流行病”。人人都渴望变瘦，而瘦的标准又在不断“升级”，天鹅臂、A4腰、漫画腿、小鸟腿……身材内卷的时代，减肥也正在变成伤害，无节制节食、自残式健身、减肥药滥用、开刀动手术……带来焦虑症、厌食症、骨质疏松、脱发等等。调查显示，超8000万国人正在承受减肥之痛。
在洞察到这一届年轻人沉重的生活及减肥现状后，再回归产品层面进行思考。良品铺子用轻盈健康的价值主张，呼吁关注这个沉重的社会现状，并试图进行改善。它发表了《躺瘦宣言》，并发布了一种轻盈反卷的减肥方式，向身材焦虑的社会与不健康的减肥方式，发起一场反卷运动。
点击链接查看完整视频：https://v.qq.com/x/page/n3253kclzhp.html
身体自信组织
（The Body Positivity）
身体自信组织（The Body Positivity）的设立，希望帮助重塑女性对美丽的标准，让她们接纳自己的身体。于是在法国巴黎埃菲尔铁塔旁举办了一场 “身体自信”时装秀，参加的都是大码模特和普通素人。女孩们在现场打出了“我的身体很美”（My body is beautiful）、我的身体是完美的（My body is flawless)等口号。模特们没有传统意义上的完美身材，但她们自信地穿着几近透明的睡裙、内衣和丝袜在埃菲尔铁塔旁走秀。
组织者Georgia Stein表示，她希望通过这场秀告诉大部分普通女性她们其实都很美，尽管她们可能有一些所谓的“瑕疵”，而那些“小肚子”、“脂肪团”和妊娠纹等“瑕疵”其实是非常正常和普遍的。
今天，女也不想聊“以瘦为美”可的刻板印象
但也不打算灌“胖也很美”的鸡汤
只希望女性能摆脱社会单一审美的凝视
也许你听过无数遍“你瘦下来应该很美”
但
你认真健身 饮食均衡
你热爱生活 乐观向上
你兴趣广泛 自立自信
那么你很美
你现在就很美
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