为什么你很难“瘦”
当身边有朋友减肥成功之后，你觉得这件事儿好像不太难。然而一旦自己开始减肥，所有的方法仿佛都不灵验了。有时候即便是辛苦节食、努力运动，用尽全力也收效甚微。其实，很多时候我们多思考一下目前的生活状态，或许答案就出来了。
那么，有哪些因素会让你瘦不下来呢？
年龄超过35岁。女性过了35岁之后，体重很容易增加。因为此时女性身体内的各个器官机能开始走下坡路，相应的代谢也会受到影响，身体热量的消耗会减少，从而主要堆积在腹部、臀部及腿部的一大堆脂肪无法消耗。
总是有想吃的念头。肚子不吃得饱饱的就不罢休，这也是瘦不下来的原因。这种食欲异常大多是大脑过度疲劳，要消除疲劳，就必须使脑部活性化，只有改变不规律的生活习惯，才能使脑部放松，达到抑制食欲的目的。
经常熬夜，睡眠不够。不要以为醒着的时间越长，消耗的热量越多。事实上，65%左右的热量是在睡觉时消耗掉的。如果晚上能睡个好觉，每天保证8个小时睡眠并努力使之养成规律，你的激素就会少受干扰，减肥也就不受影响。
过于苛求自己。每天做50个仰卧起坐、把食量减少一半、一定要在一个月内减5公斤！很多人经常喊出这样的“豪言壮语”，其实，一心想要减肥成功有时候反而会适得其反。目标定得太高往往容易“挫败”，过于苛求自己也是减肥失败的根本，所以减肥不要勉强，须持之以恒才更有可能成功。
如果以上几种情况你都有，那也就不难明白为什么瘦不下来了。如果靠自己很难减肥成功，不妨了解一些优质的产品，或许对自己有帮助，像深得观众喜爱的港风女神周海媚为大家推荐的多丽体质特膳，五十味超大组方已经帮助万千女性收获理想身材。
周海媚从艺三十多年来，始终将自己最完美的一面呈现给观众，虽然现在已经过了知天命之年，但是出现在观众面前时，依然能让大家在内心感叹岁月从不败美人。这和周海媚一直以来对自己身材的严格管理分不开。
女神推荐的多丽体质特膳是美丽赢家针对有塑身需求的不同体质人群开发的特质膳食，是体质瘦身法调理的重要组成部分，多丽体质特膳遵循一人一方的原则，帮助肥胖者摆脱体重不断增加的烦恼。
有多丽体质特膳，让你离理想身材更近一步。
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