标准体型测算：假如你身高1.7cm...
日常生活中，很多人减胖，其实都是没有测算过标准的，一来太麻烦、二来没耐心、三来不想花过多的时间在这上面，但其实想要更快的瘦下来，还就得先测算下自己的体型，找到对应自己身高的标准体型，再进行有倾向性的减胖。
按照下面的罗列标准来减，身材跟身体健康都不会差到哪儿去，大家都来试试看吧！
标准体型测算（女）
身高如果是在1.70cm的话，体重则把控在55~64公斤内。而脂含量则把控在：25~29间，以此类推。
标准体型测算（男）
身高如果是在1.80cm的话，体重则把控在65~74公斤内。而脂含量则把控在：29~33间，以此类推。
脂含量推算公式：【每人每天要摄取的脂含量= 每公斤体重数x0.45（克）。以50公斤为例，每50公斤体重，每人每天所要摄取的脂含量不能超过22.5克，以此类推。】
举例：假如你身高1.7cm左右，体重75公斤左右，脂含量34克左右，如果你是男性，那么，你只要减掉至少5~14公斤体重，再将脂含量把控在27~31克间就可以了，这样看起来，是不是就比“盲目”减胖要简单多了。
瘦下来后也不要即刻就恢复之前的生活模式和饮食习惯，可先食用一些辅助助减食品巩固一下，如下面两款有针对方向的多丽体质特膳：
多丽人参茯苓燕麦饮（红）
主要是针对体质虚胖、元气不足、疲乏、气短、自汗、畏寒怕冷的气虚质人群的胖子。
主要是为气虚质肥胖人群提供相对应的营养原材，它由燕麦、人参、茯苓，还有玉米、黑米、豌豆、薏米、绿豆、高粱、胡萝卜、山楂、魔芋、菊花粉......等50多种精选植萃配比精磨而成。
多丽燕窝玫瑰百合饮（蓝）
主要是针对体型肥胖、胸闷不畅，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻等症状的痰湿夹淤质人群的胖子。
主要是为痰湿夹淤质肥胖人群提供的相对应的营养原材，是由燕窝粉、玫瑰粉、百合粉、红豆粉、花生粉、肉桂粉、桃仁粉、荷叶粉、葛根粉、决明子粉......等近60余种植萃配比精磨而成。
特别声明：此类特膳主要还是助调体质用的。助减原理：是体质在转好的过程中，身体在自我调整时，消耗吸收率增强后，脂肪自发消减的一个必然的过程，相对那些靠拉肚子瘦的来说，要健康许多，可放心食用。
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