不注重肥胖的后果，你可能承担不起

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举报 2022-10-03

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很多人对于肥胖的了解程度其实都很浅显。如：导致肥胖的原因？吃胖、营养过盛、懒得动惯的；又或是肥胖的种类，不是“实胖”就是“虚胖”，具体什么的，他们从不深究，因为觉得没必要，了解再多，都不如付之行动。但不了解，你永远都不会知道肥胖的严重性，不知道严重性，就会怠慢、会轻视，而不注重肥胖的后果，你真承担不起。

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那些浮于表面的肥胖从来都不可怕，只要重视起来，多运动锻炼，很快就能减下来。可怕的是身体内部脏腑的肥胖，光是随便想想都能让人不寒而栗，比如大家想想“心”胖了会怎样？

答：往小了说，“心胖了”会出现疲劳、乏力、心悸等状况；而往大了说，心脏因肥胖会导致心律失常呼吸困难，严重者会出现急性左心衰发作，有猝死的危险。以此类推，还有肝、脾、肺、肾、胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦，他们胖了，又会怎么样呢？到时候你可能不仅要花费双倍，甚至多倍的精力、时间还有钱财来减，而且还不一定减得下来，并且还要担心你五脏六腑，哪一处一不小心就胖了一圈，危及到你的生命。而且，太胖了，影响到的还有骨节，这个简单想一下就了然了，想想，当你的骨节支撑不住你身上的赘肉时，会发生什么！到时候别说减瘦了，连起卧都成问题，没有直接瘫在床上，就算是好的了。因此，严格意义上来说，不重视肥胖，就等于在漠视生命。

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当然，以上也是科普来的，更具体的不止如此，可能没这么严重，也可能更为严重，但不管怎么样，一旦胖了就减掉，至少不会出现脏腑肥胖的情况。下面是我个人比较看好的一款调体助减类食品，主针对气虚体质和痰湿夹淤体质的，有类似体质状况的，可参考下↓

多丽体质特膳：【红包装的对应气虚体质蓝包装的对应痰湿夹淤体质】

多丽人参茯苓燕麦饮【气虚质肥胖人群专用】

多丽人参茯苓燕麦饮是由燕麦粉、人参粉、茯苓粉、玉米粉、黑米粉、豌豆粉、薏米粉、绿豆粉、高粱粉、胡萝卜粉、山楂粉、魔芋粉、菊花粉......等将近60种谷物本草精配调磨而成的；这些多是气虚质所缺的对应营养，就算你并不肥胖，这些营养对于气虚质人群也是很有帮助的，可放心使用。

气虚体质特征：气短、易乏、皮肉松软，病期抗病能力弱、难愈。虚胖子多发体质。

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多丽燕窝玫瑰百合饮【痰湿或痰湿夹淤质肥胖人群专用】

多丽燕窝玫瑰百合饮是由燕窝粉、玫瑰粉、百合粉、红豆粉、花生粉、肉桂粉、桃仁粉、荷叶粉、葛根粉、决明子粉......等，同样的将近60种谷物本草精配调磨而成；就原材来看，不难看出，它不仅仅是对应痰湿、痰湿夹淤质的原材，还是一款不错养颜品，且低脂热，可助减助调。

夹淤质特征：面色、唇色偏暗，舌下静脉瘀紫，常出现皮肤淤青。健忘、性急躁。

痰湿体质特征：体形肥胖、易出汗，肢体酸困沉重，喉嗓黏腻总有痰、舌苔厚腻。实胖子多发体质。

痰湿夹淤则是以上两种体质特征的结合体。