当“肥胖”“三高”与“傻”挂上钩时
【阿尔茨海默病:一种不可逆的神经退行性疾症。临床上以记忆下降、记忆障碍、失语、失用、失认,定向障碍、理解障碍、执行功能障碍、视空间技能损害,以及人格和行为改变等多方性痴呆的表现为特征,用一个字说就是“傻”。】它一般主要是随着年龄的增长、以及遗传因子因素而发生的。
除此之外,一些低教育水平人群、有社交障碍的社恐人群,缺乏锻炼、吸烟、睡眠不足、久坐不动等不好生活习惯的人群,头部受过严重创伤人群以及三高和肥胖人群等,则都会增加产生阿尔茨海默病的几率。
而这其中,让人比较在意的是,三高和肥胖也会增长阿尔茨海默病的发生几率。众所周知,肥胖和三高几乎是相辅相成的,越是肥胖产生三高的几率就越高,以现在十人九胖,以及三高人群有增无减的情况来看,这意味着:阿尔茨海默病发生几率正在不断增长。
而当“肥胖”“三高”与“傻”挂上钩时,你真的还能无动于衷吗?
哪怕这种变傻的几率很低,但只要你还胖着一天,这种“变傻”的可能性几率就会多增长一分,而且随着年龄的增长,再叠加上肥胖与三高,这种几率只会成倍的上涨。
所以,诚心规劝,趁着现在还有把子力气,管住嘴、迈开腿,赶紧将肥减下来吧!不为美、不为瘦,只为将来老了,能减少一些变呆、变傻的可能性。
对于减胖,我没有特别好的建议,但也知道,迈开腿运动锻炼起来总没错的,至于管住嘴,大家可以先了解一下七大营养元素,总的来说,吃饭的时候,注意少吃,或在瘦下来前,如果能克制下来,不吃高油脂、高甜、重盐等高脂热类的饮食那就更好了,剩下的,等瘦下来,再循序渐进,慢慢调回没胖之前的正常饮食就行。
低脂热食品推介:多丽体质特膳(仅供参考!)
特膳即:针对特殊人群食用的配方饮食。
这款多丽体质特膳分红蓝两款:针对的是比较常见的两类肥胖体质
多丽特膳人参茯苓燕麦饮【红】内含:燕麦粉、人参粉、茯苓粉、玉米粉、黑米粉、豌豆粉、薏米粉、绿豆粉、高粱粉、胡萝卜粉、山楂粉、魔芋粉、菊花粉......等;针对体质虚胖、元气不足、疲乏、气短、自汗、畏寒怕冷的气虚质人群。
多丽特膳燕窝玫瑰百合饮【蓝】内含:燕窝粉、玫瑰粉、百合粉、红豆粉、花生粉、肉桂粉、桃仁粉、荷叶粉、葛根粉、决明子粉......等。针对体型肥胖、胸闷不畅,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻等症状的痰湿夹淤质人群。
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