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人为什么有胖有瘦？为什么有的人怎么减都不瘦？而有的人怎么吃都不胖？人体内七大营养元素在都趋于均衡比例的情况下，人是不容易长胖的。人之所...
现在的姑娘们真是越来越努力了，她们不但工作上更努力上进，生活中也在努力经营好自己的形象。好形象的前提是拥有良好的体形，对身材不满意的她...
“减胖是一生的事业”其实这句话在不同的人面前，有不同的解释。这句话，对于一些长时间肥胖，还屡减不瘦，还不主动减的人来说，只是字面意思，...
为什么有的人瘦，有的人很胖？除了脂类营养摄取的多寡原因外，其实父母肥胖的影响也占部分原因，但不管是父母影响，还是脂类营养摄取的多寡原因...
不同的食物，营养成分也不会相同，但均衡的饮食和适当的运动，带来的却有可能是相同的好的结果，不管是好的身段，还是健康的身体，都离不开均衡...
每个人的身边几乎都存在那么一小群令人羡慕的“异类”，他们什么都吃，甜品、冰激凌、巧克力……毫不忌口，完全不在意热量，而且他们吃得还不少...
如果说岁月是把“杀猪刀”的话。那减胖无疑就是一把由身到心的“整容刀”了，是的，由身到心，特别是一些大体积的肥胖人群，他们若是想要健康的...
一直不胖的人，其实是很难去重视偶尔增胖的那一点点的体型的，因为在他们看来没几天就能瘦下来的肥胖，跟没胖没多大区别，有的人甚至根本没察觉...
当身边有朋友减肥成功之后，你觉得这件事儿好像不太难。然而一旦自己开始减肥，所有的方法仿佛都不灵验了。有时候即便是辛苦节食、努力运动，用...
人长胖后，会变懒，坏习惯也跟着来凑热闹，想减却不想动动身体，就喜欢偷个懒，学网上做食谱，期待能吃瘦，结果不是坚持不下来，就是反而吃得身...
相信很多人都能感受到，随着年龄的增长，身体代谢能力会明显下降，想控制体重变得越来越难。人体进行新陈代谢的能力和速度，会随着年龄的增长而...
以前人肥胖，想瘦，为了漂亮身材好，可能会愿意不惜一切代价。而现在，随着肥胖带来的健康问题越来越多，身体健康问题，也开始被越来越多的人所...
你有没有觉得，随着年纪增长，减肥彷佛变得越来越困难。不仅如此，皮肤的状态也大不如前，身体更容易感到疲劳。年纪的增长，使我们每个人都不可...
在我们生活中，肥胖一般被分为“单纯性肥胖和继发性肥胖”这两大类。单纯性肥胖：简单点说，一般指摄取能源过多，身体消耗不掉，而引发的肥胖。...
身边整天张罗减肥的人不少，但是，真正成功的人不多，因为，减肥确实不是一件容易的事。你可能雄心勃勃地制定了详细的计划，但苦于没有逐步实施...
对于一个吃货来说，想要身体全瘦下来，那几乎是不可能的，因此，很多吃货也就另辟蹊径了，与其将时间花费在无望的减体上，不如控制饮食让自己不...
“要么瘦，要么死”这句话，往大了说一点也不夸张，特别是对于一些“超重”又身体不太好的肥胖者来说，不瘦下来，身体是真的可能会被“肥胖”拖...
“多喝水、多运动、管住嘴”说实在的，你们听着不累，我说得都累了，是大家不懂吗？不是，是大家都懒！企图想要用更懒人的方式，来解决问题，以...
平时生活中，有的人发胖了，是知道原因的，并且也知道怎么才能把胖收回去，但却无法提前阻断发胖的脚步。当然，更多的人却是懵圈的，自己怎么发...
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