在日常生活中,我们常常会遭遇外界要求超出自己的能力承受范围或他人对我们过分的期待的情况。每当此时,就会产生诸多压力与无奈,还会给自己贴上“无能”的标签。
承认自己“无能”,暂时卸下这些无法承受的压力,让生活轻松一点。但是,在“无能”这个标签的掩护下,我们也会错将逃避当成了解决问题的方法,有意或无意地忽略了让自己变好的可能。
无能不代表无能为力。
2017年3月18日,网易新闻“态度热点日”联合泛心理学自媒体KnowYourself ,发起的联合活动——无能复健室。呼吁大众为改善无能的现状做出努力。
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“无能复健室”在北上广三地限时开启,针对三大无能病症:人际关系无能、亲密关系无能和情绪管理无能。
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无能复健室对症下药,设置了丰富多样的治疗方式,帮助无能人类脱离困境。
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人际关系无能患者会参与即兴喜剧、快闪唱歌、陌生下午茶等,让他们在共同合作中走出自己的圈子,与他人交流互动。
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亲密关系无能者,则会尝试绘画,双人瑜伽互动或者定向合影等,以此来增进情侣双方的交流与默契。
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情绪管理无能者会在咨询师的带领下或练习正念,平心静气,或敲击非洲鼓,在节拍中放松心情;或制作手环,全身心的投入,缓解焦虑。
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活动期间,微信、微博、知乎、豆瓣、搜狐、凤凰等多平台触及用户近250W,活动发布后30分钟内微信公众号阅读量达到10W+,仅线上预约渠道即收到近2000份有效反馈。无能复健室正式开启前1小时,已经有大批粉丝到场排队等候。
“态度热点日”是网易新闻推出的热点话题事件发起平台,每期联合一个网易号自媒体结合热点话题发起事件,用行动表达态度。旨在通过特色鲜明的多元态度观点、新鲜好玩的创意事件形式,传递网易新闻品牌价值。
截至目前,“态度热点日”已多次举办,包括“躲进电影院”、“深夜八卦食堂”、本期“无能复健室”等活动,均从不同角度传递出时下年轻人的态度主张。
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