最近总刷奥运会的大家，也有自己的运动会！
欢迎参加，小红书「大家运动会」！
因为社区氛围和内容调性，小红书无法像运动品牌那样高燃歌颂体育精神，更多还是希望大家不只是旁观运动，也能人人参与运动。趁运动正热，趁热鼓励大家动起来，哪怕先“小动起来”，哪怕只是5分钟小动一下。
首先，先来看看在生活里，小动一下的好处：
接着，跟上我们的节奏，来5分钟运动快充一下：
在长达4个月的「大家运动会」服务中，我们不仅涉及“商业IP全局规划”，还加入了“社区运动趋势打造”，甚至还带动了一场5分钟运动快充趋势。想说的太多，我们分成了上下两集，一起来和大家聊聊。
上集
如果要给运动分分类
那「小动」才是适合「大家」的运动
时间回到春天，我们接到了一个很是丰富的brief——帮小红书打造奥运季大IP，阐释小红书的奥运季主张；大IP里还包含3个子IP，将分别在5、6、7月落地。
大家摸了摸脑袋，发现有点脑子但不够用。想要大家来小红书关注奥运，还得要问问大家到底关注的是什么。
调研之后我们发现，对多数人而言，奥运是谈资，看奥运本质上也是图个情绪价值。
奥运会分享了一种有生命力的/燃的/激动的生命体验。而运动本身也是一件让人缓解压力，获得快乐的事，奥运会是一个“给我们平淡的日常，带来激动和呐喊的BUFF”！
虽然中间经历了一轮又一轮沟通讨论，因为种种原因，三个子IP最终也被合并到「大家运动会」一个主题下。但最后还是回到了我们最初想要传递的表达上。
大家运动会的第一个阶段，最后归纳成了一句口号：小动一下更生动。
更嘚瑟、更大声、更上头、更来劲儿——运动起来，先动起来，希望你的生活也生动起来。
从家门口小动到巴黎
小动一下更生动
既然叫「大家运动会」我们当然希望，最好是能开去大家家门口——
“终于能即刻加入‘动’门了”、“被一垃圾桶整破防了”、“我在商场做了套眼保健操”…
如果大家有逛商场看到，或者有刷到过这样的笔记，没错，这也是大家运动会中的一环。
原本3个子IP也成为「动」门分门，在6—7月举办了两场运动集会和一条citywalk路线：
我们参与到活动前期策划中，并为3条支线分别拍了1条teaser视频。
「互动」-6月上海东方明珠，全民都可参与的运动市集。
「跃动」-7月阿那亚雀跃镇，运动明星kol加盟的体育场。
「走动」-7月底巴黎，和全世界的朋友一起citywalk。
下集
「小动」的再具象化
是“5分钟运动快充了解一下”
光喊口号可不够，我们想做的，是使“低门槛”更加具象，让「小动」像小学广播体操那样，融入到普通人的生活里，成为一个人人皆知，人人都能动那么两下的运动新方式。
回到小动这个词本身，小动的「小」指的是啥——是运动难度的最小、是动起来占地面积最的小、也是时间的单位的最小——不用额外抽时间，顺便5分钟，能量就能秒回充。
在“时间不够用，时间被碎片化”的当下，小红书向泛大众分享了一个全新且务实的运动方法论——「5分钟运动快充」
并邀请多位博主，共同提出倡议并分享运动教程，希望鼓励大家，不用过多纠结于一些刻板的因素，无论身处何处，随时5分钟，随地动一动，身体就会获得大好处。
就像这样、这样、这样……还有这样…（如果你经常去健身房，大概率你已经刷到了），以及特别感谢REDesign辛苦支援。
5分钟虽然真的不长，但对于运动而言，也真的足够。
当你有氧运动5分钟，身体会释放血清素，缓解紧张，提升心情。
——有田秀穗《消除压力，从大脑开始》
当你运动3-5分钟，全因死亡风险降低44%，心血管事件风险降低38%。
——《柳叶刀-公共卫生》杂志2023
为了让5分钟运动快充真的深入人心，我们还做了一张贼接地气的传单。
让走在街头巷尾的大家，怀里都随时可能被塞入一张传单，从被“游泳健身一下”，到“5分钟运动快充”了解一下。
视频上线后，不少网友纷纷表示，小红书也太动当代打工人了！
5分钟运动快充，也成为正式成为小红书运动趋势之一。
打工人花花花花絮
虽然，每出街必有遗憾，但在非常非常非常多的艰难条件下，能合格完成这个多面体的工程，我们心中已经十分满足和感激。
这也要感谢和我们一起随地大小动，越变越生动的制作伙伴们——hello制造/别慌制作。比起项目，这些更加生动的制作过程也同样值得记录。
这谁看了不说一句生动呢
两天连轴转终于要结束了
哦莫还没
最后，巴黎奥运会如火如荼，小红书大家运动也逐渐受到越来越多人的关注，从小动一下更生动到5分钟运动快充，小红书把“低门槛”这件事，用更具体的，用户更好理解和操作的动作和行为，落在更具象的场景和想象里，真真真正地办一场了全民皆可参与的运动大会。
这个夏天，到底是谁还没动起来！
创作人员名单
第一阶段
代理商：The N3 Agency
策略总监：Luke
客户总监：Gary
客户经理：Willow
资深文案：鲸鱼、三咲
资深美术：大峰
制作公司：Hello制作
第二阶段
代理商：The N3 Agency
策略总监：Luke
客户经理：几火
创意组长：雯慧
文案：小桂
资深美术：镇镇、千子
制作公司：别慌制作
导演：阿鸡
监制：蒋依依
制片主任：阿源
执行制片：嘉豪、魏涵
美术指导：小草
道具师：龙少
造型指导：明若丹
剪辑：TK
合成：RICO Studio
声音设计：TK/张巧鋆
混音：张巧鋆
调色：梦芷
项目信息
参与者
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