你，Keep 的理由是什么？
在过去的六周时间里，Keep带着这个问题走近了6 位 Keepers，记录他们的日常生活，寻找那些和健身有关、又事关精神的故事。他们或许身份各异：
职业男模、篮球训练师、极限运动辣妈、球鞋设计师、半年减掉50斤的宅男博士和自律40年的肌肉爷爷；
但共同的是，他们每天都会消失一个小时，来一场“与世隔绝”的大汗淋漓，去运动、去平衡生活与工作、去成为更好的自己。
一、系列视频短片
每天消失一小时：王子乔
“每个人的身体都有可塑性。”
从青春期的小胖子，蜕变到如今189cm的大模，他说：
“健身主要的原因非常简单，就是希望自己身材好。
我觉得男人就应该健康向上，总不能年纪轻轻就一身赘肉，我不喜欢那样……
和职业也是有些关系，不需要练到和健身教练似的那种身材，但是需要有一定的线条感。”
每天消失一小时：扎提
“我用力量训练保护自己。”
篮球，是他始终坚持的理想；而健身，是他捍卫自己理想的方式。
扎提觉得：“打球就是晃人，不管球进没进，把人过了就是我最享受的；
健身只要我有进步，就非常享受。
今天的量对我来说有点大，不过我坚持下来了，成功结束的一刻就是最享受的时刻。”
每天消失一小时：金莎
“我不想做一个传统的母亲。”
“现在很多人都太喜欢给自己找借口，什么没有时间、没有精力……
我已经不是十七八岁那种青春靓丽、胶原蛋白满脸的女孩，都是奔四的中年妇女了，
如果再不做点什么让自己保持状态的话，我会越来越不自信。”
“所以，我就是希望通过健身让自己能找到一个平衡点，能有更多的自信和更好的身体状态去陪伴孩子成长。”
每天消失一小时：李辰
“力竭才是真正的开始。”
身为设计师，每当灵感枯竭、创意告急，运动是他最好的突破口。
“掌握好尺度，长长久久地运动下去，这就是我的态度。”
“疲惫也是一种成就；再坚持一下，你就延长了成就。”
每天消失一小时：庄霄威
“减掉50斤，做更满意的自己。”
180斤的世界和130斤的世界有什么不同？
半年内减掉 50 斤的在读博士庄霄威，为了一张好看的结婚照，他开始尝试改变。
从健步走到有氧再到力量训练，从 K1 到 K4，用坚持刷新意志和身体的极限。春夏秋冬，从未止步。
“两个人很容易一起堕落，但也很容易一起变勤快。”
他说：“健身是一门会传染的艺术。”
每天消失一小时：刘胜
（视频时长：4分01秒）
“坚持健身，使我终生受益。”
几十年的漫长岁月中，他唯一不变的，是运动与坚持。
用刘胜的话说：“愿你六十的时候，也能鲜衣怒马，永远少年。”
“只要看到有人在那大汗淋漓地锻炼，我也不想落在后边，就会不自觉开始健身……
展示一下自己的肌肉，那个时候是我最享受的，就是‘今天练完了还不错’这种感觉。”
二、线上H5
此外配合视频短片，Keep在微信同步推出H5#生成你的专属离线头像#。
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